Olá Amigos! Tudo bom? :: Movimente-se

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11/05/2018 17:27

Olá Amigos! Tudo bom?Eu sou a Gabrielle, extensionista do Projeto Movimento há um ano e meio, e hoje vim falar um pouco sobre a importância dele na minha vida e as coisas boas que proporcionou a mim e aos pacientes que eu acompanhei ao longo desse tempo.

O projeto atende pacientes com dor crônica com o perfil voltado especialmente para quem sente dor lombar, além de torácica e cervical. Fazemos estudos, pesquisas, treinamentos e escrevemos trabalhos voltados para aplicação de exercícios para pessoas com este perfil de queixa, sempre baseados em evidências. Temos observado ao longo das nossas intervenções que a união destes exercícios com educação em saúde é eficaz para melhora dos mesmos, e que o conhecimento sobre a sua dor encoraja e ajuda os pacientes a mudarem hábitos que os prejudicam e estimulam a seguirem as propostas que oferecemos nas nossas atividades em grupo.

No decorrer da minha permanência no projeto, vi melhoras significativas de pacientes que chegaram até nós com dores extremas, fazendo uso de medicamentos constantes e restrito para realizar atividades diárias importantes. Em parceria com eles, conseguimos que grande parte desse público se tornasse ativo fisicamente, realizando movimentos que antes tinham dificuldade devido ao surgimento da dor.

É gratificante para mim trabalhar com essas pessoas que chegam até nós com muitas dificuldades e perceber que, depois de um tempo de intervenção, elas são capazes sim de autogerenciar sua dor, de fazer as coisas que gostam, de se sentirem dispostas entendendo que o protagonista dessa melhora são eles. Somos instrumentos para isso, e ficamos muito felizes quando vemos respostas positivas como as que descrevi.

É um orgulho para mim ter sido parte desse projeto que já ajudou muitas pessoas e saber do crescimento que isso deu a mim, aos meus colegas e aos nossos queridos pacientes que tivemos o prazer de receber e ajudar. Continuem acompanhando nosso Blog e nosso instagram, e nos procurem se precisarem de nós. O projeto Movimento sempre estará de braços abertos para receber e entender cada um de vocês. Abraços!

BEM-VINDO AO SITE DO MOVIMENTO

Saudações!

Nós resolvemos começar o ano encarando um desafio grande que é considerado um dos maiores na saúde em nosso país. Sim, estamos falando da dor crônica – em nosso caso, especificamente a dor crônica musculoesquelética. Sim, também sabemos que escutamos a respeito dela nas faculdades, nos consultórios, nas pesquisas ou até mesmo na nossa casa, afinal quem não conhece uma “Maria das Dores”. Então resolvemos começar um projeto para que essa roda de conversa alcance o vizinho. Queremos estudar a dor crônica, entender os mecanismos fisiopatológicos e comportamentais associados a ela, assim como as incapacidades e funcionalidades observadas com ela mas, além disso, queremos traduzir os achados do que lemos e fazemos para a população de Fortaleza. Somos do curso de Fisioterapia da Universidade Federal do Ceará e queremos alcançar aquela pessoa que diz ter dor nas costas, nas juntas, nos quartos e outros cômodos e não sabe bem como agir diante disso. Tanto não sabem que muitos ficam parados por aí, com medo do que ela pode virar e seguem, parados, esperando por acesso a saúde, por possíveis tratamentos que demoram a chegar e, quando chegam, já estão diante de um quadro bem mais complexo de ser encarado. “Não vou fazer isso porque dói”; “melhor ficar quieto que passa”; “Ah, antes eu fazia de tudo, mas agora eu tenho medo de fazer e piorar”... são frases comuns que escutamos. Sabemos que a dor não pode ser encarada simplesmente assim. Já conhecemos também os benefícios do movimento (bem) orientado para melhora da funcionalidade daquele que sente dor crônica – como a literatura já tem informações importantes sobre isso! Mas como passar isso para o vizinho, ah, sim, aí nosso desafio ganha outro tamanho. Como traduzir a informação científica para que ele entenda? Como avalia-lo e saber qual a necessidade do seu sistema corporal? Como fazê-lo aderir às recomendações propostas para seu perfil? E, finalmente, como podemos ajudar nosso sistema de saúde a descomplicar um pouco a dor? Ah, essa desafio é bastante desafiador! E como se já não bastasse, queremos transmitir o conhecimento aos quatro cantos do mundo através deste blog. Multiplicar os benefícios deste projeto e promover mais saúde para quem nos lê. Vem com a gente? Movimente-se!

Projeto Movimento