O Uso das Tecnologias no Cuidado a Saúde

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30/08/2016 19:26

Com o avanço da tecnologia, o uso de aplicativos em smartphones e tabletes passou a ser útil em diversas situações como, por exemplo: Ajudar as pessoas a melhorar seu estilo de vida! Podendo servir como um incentivo para mudanças de hábitos, a internet e as tecnologias móveis oferecem oportunidades significativas para melhorar o acesso aos cuidados de saúde, conter os gastos e melhorar os resultados clínicos para aquelas pessoas mais desmotivadas.

Hoje em dia existem diversos aplicativos para celulares e tabletes que ajudam, por exemplo, pessoas que desejam parar de fumar, pessoas que querem melhorar a alimentação ou aquelas que desejam praticar algum exercício físico. É possível achar também aplicativos que ajudam a combater a insônia, que avisam a hora de tomar um determinado remédio, que aferem e monitorizam a pressão arterial e até mesmo aplicativos que te lembram de algo tão básico como beber água!

No cuidado à saúde do paciente com dor crônica, apesar de recente, as tecnologias móveis tem mostrado potencial sem serem aliadas em seu cuidado. Dentre os benefícios desta prática para profissionais e pacientes podemos destacar:

Baixo custo, umas vez que nenhum outro dispositivo além do celular ou tablete é necessário
Alcance fácil e eficaz à uma grande parte da população
Fácil comunicação entre usuário e profissional de saúde
Possibilidade de troca de informações entre pacientes
Monitorização das condições gerais de saúde do paciente
Possibilidade de monitorizar os sintomas e a evolução do tratamento
Possibilidade de monitorizar o uso de medicamentos
Possibilidade do paciente receber orientações e possíveis intervenções em qualquer lugar e tempo real
Disponibilização de materiais de apoio ao paciente por meio de mensagens de texto ou e-mails

Assim, o uso de aplicativos voltados ao cuidado à saúde torna-se uma solução para quem diz não possuir tempo para cuidar da saúde ou que não sabe como se alimentar de forma correta ou quais exercícios fazer para melhorar a condição física, pois agora é possível ter todas essas informações literalmente na palma das mãos, graças a ajuda das novas tecnologias!

Lembre-se que querer melhorar seus hábitos e combater o sedentarismo é o primeiro passo a ser dado para melhorar sua saúde e consequentemente sua qualidade de vida! Quem faz exercício físico regularmente sabe dos benefícios que ele traz, mas para quem nunca praticou ou para quem está parado há algum tempo, aproveite a facilidade que os avanços da tecnologia nos proporciona e comece a cuidar da sua saúde o quanto antes. Manter-se em movimento é essencial!

Entretanto, vale o alerta: o uso desses aplicativos não dispensa visitas regulares aos profissionais e especialistas!

Referências:

1. Daniel Vardeh, Robert R. Edwards, Robert N. Jamison. There’s an App for that: Mobile Technology is a new advantage in Managing Chronic Pain. PAIN: Clinical Updates. vol XXI, No 6, DECEMBER 2013. > https://iasp.files.cms-plus.com/FileDownloads/PCU_21-6_web.pdf <

2. World Health Organization. mHealth: New horizons for health through mobile technologies: second global survey on eHealth. Geneva: World Health Organization; 2011.

BEM-VINDO AO SITE DO MOVIMENTO

Saudações!

Nós resolvemos começar o ano encarando um desafio grande que é considerado um dos maiores na saúde em nosso país. Sim, estamos falando da dor crônica – em nosso caso, especificamente a dor crônica musculoesquelética. Sim, também sabemos que escutamos a respeito dela nas faculdades, nos consultórios, nas pesquisas ou até mesmo na nossa casa, afinal quem não conhece uma “Maria das Dores”. Então resolvemos começar um projeto para que essa roda de conversa alcance o vizinho. Queremos estudar a dor crônica, entender os mecanismos fisiopatológicos e comportamentais associados a ela, assim como as incapacidades e funcionalidades observadas com ela mas, além disso, queremos traduzir os achados do que lemos e fazemos para a população de Fortaleza. Somos do curso de Fisioterapia da Universidade Federal do Ceará e queremos alcançar aquela pessoa que diz ter dor nas costas, nas juntas, nos quartos e outros cômodos e não sabe bem como agir diante disso. Tanto não sabem que muitos ficam parados por aí, com medo do que ela pode virar e seguem, parados, esperando por acesso a saúde, por possíveis tratamentos que demoram a chegar e, quando chegam, já estão diante de um quadro bem mais complexo de ser encarado. “Não vou fazer isso porque dói”; “melhor ficar quieto que passa”; “Ah, antes eu fazia de tudo, mas agora eu tenho medo de fazer e piorar”... são frases comuns que escutamos. Sabemos que a dor não pode ser encarada simplesmente assim. Já conhecemos também os benefícios do movimento (bem) orientado para melhora da funcionalidade daquele que sente dor crônica – como a literatura já tem informações importantes sobre isso! Mas como passar isso para o vizinho, ah, sim, aí nosso desafio ganha outro tamanho. Como traduzir a informação científica para que ele entenda? Como avalia-lo e saber qual a necessidade do seu sistema corporal? Como fazê-lo aderir às recomendações propostas para seu perfil? E, finalmente, como podemos ajudar nosso sistema de saúde a descomplicar um pouco a dor? Ah, essa desafio é bastante desafiador! E como se já não bastasse, queremos transmitir o conhecimento aos quatro cantos do mundo através deste blog. Multiplicar os benefícios deste projeto e promover mais saúde para quem nos lê. Vem com a gente? Movimente-se!

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